Workout With Me #1

ALIMENTATION J’espère que vous allez tous très bien et que vous avez passés une bonne rentrée. Pour la nouvelle année (scolaire), je souhaite partager avec vous ma routine, ma remise en forme, ce que je fais depuis déjà depuis plusieurs mois. Je souhaite partager un peu mon quotidien et ce qui ma fait « évoluer ». Depuis […]

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Recettes pour toute une journée #yum

Petit déjeuner : Oeuf toasté avocat et jus d’orange – 1 tranche de pain –  1 oeuf – 1/2 avocat écrasé – 1 jus de citron vert – 2 ou 3 oranges Écrasez l’avocat avec une fourchette et mélangez le avec le jus de citron vert, puis faites toaster le pain au grille pain et cuisez l’oeuf dans […]

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Recettes smoothie

Parlons peu, parlons bien … Vous savez toutes ce qu’est un smoothie j’imagine, mais savez vous que la plupart pour ne pas dire tous ceux que vous achetez déjà préparés, ne sont pas 100% sains, Voici dans cet article la base pour faire un smoothie sain, naturel, et super facilement. De la verdure : Pour apporter […]

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Pancakes du dimanche

Bon je me suis fait un petit plaisir ce week-end. Ce n’était pas du tout prévu mais je me suis fait quelques pancakes en rentrant à mon appartement. Je me suis donné comme excuse que nous sommes dimanche et que j’ai le droit à un petit plaisir. J’ai ma recette mais c’est vraiment une recette […]

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One pot pasta

En ce moment le truc qui fait fureur dans le monde de la cuisine,  enfin je dis ça mais c’est juste parce que je vois ça partout sur internet :  C’est le One  pot pasta. Le principe est simple : cuire tous les aliments de votre plat dans la même casserole en même temps. L’eau […]

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